Vue d'ensemble

À cette section vous trouverez les philosophies de yoga.org.nz. Ce sont nos propres vues personnelles de nos propres expériences de la vie. Ici nous partagerons avec vous beaucoup de clefs et de méthodes simples à la façon dont nous regardons la vie en général. En outre comment les avantages que la pratique du yoga peut avoir sur votre vue journalière la vie.

Les racines du yoga peuvent être tracées en arrière approximativement 5.000 ans à la civilisation de vallée d'Indus, où des joints dépeignant des asanas d'exécution de personnes (maintiens de yoga) ont été utilisés dans le commerce le long du fleuve.

La signification du yoga, dans son sens littéral et Poteau-Classique, signifie l'"union," et est dérivée du mot de racine de Sanskrit, yuj, signification "pour atteler" ou "pour unir." Par conséquent, le yoga réunit tous les opposúx - esprit et corps, calme et mouvement, masculin et féminin, le soleil et lune - afin d'apporter la réconciliation entre eux

Il y a plusieurs branches de yoga que l'étudiant peut pratiquer,
Le yoga de la sagesse (Jnâna-Yoga);
Le yoga de la méditation (Râja-Yoga);
Le yoga des processus physiques (Hatha-Yoga);
Le yoga du service (Karma-Yoga);
et le yoga de la dévotion (Bhakti-Yoga).
Fondamentalement, quelle vue de Westerners en tant que "yoga" est principalement la pratique des asanas (exercices) et du pranayama (respiration).

Dans l'attachement continu à la pratique du yoga, le praticien commencera à s'engager dans les nombreux autres éléments du yoga. Lointain au delà de n'importe quelle routine de séance d'entraînement, et commencez à regarder là la vie dans un état proactive et à devenir moins réactif.

Ils trouveront une paix intérieure qui rayonnera à l'extérieur et la vie deviendra une d'une plus grandes joie et expérience.

L'exercice du yoga commence l'étudiant sur un conscient
voyage pour découvrir ce qui est simplement.
Qui êtes-vous?
et ce qui devenir vous pouvez.