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Backpain - Douleur dorsale

Backpain - Douleur dorsale La douleur dorsale est la raison la plus commune de chercher une attention médicale. Du yoga a été uniformément employé pour traiter et empêcher la douleur dorsale en augmentant la force et la flexibilité. L'effort aigu et à long terme peut mener à la tension de muscle et * aggravez dorsal les problèmes. (* aggravez)

L'effort aigu et à long terme peut mener à la tension de muscle et aggraver dorsal des problèmes.

l'En arrière-douleur peut également venir en raison des tendons du jarret serrés et des muscles abdominaux faibles. Les maintiens de yoga qui sont appris peuvent alléger ces conditions avec le temps cependant là est un travail qui devra être effectué.

Veuillez se rappeler que le yoga n'est aucune difficulté rapide, et les résultats viendront lentement et de façon constante. Quelque chose qui se lance sur le marché pendant qu'une difficulté rapide devrait être regardée très soigneusement avant qu'une décision soit prise.

Veuillez se rappeler que chaque fois que vous faites le yoga, vous investissez dans votre santé et bien-être. L'empêchement est toujours la meilleure médecine. Si vous avez déjà l'en arrière-douleur, soulagez svp dans votre votre lentement et regardez vraiment pour gagner la compréhension de chaque maintien que vous pratiquez.

Causes

Beaucoup de conditions peuvent causer en arrière et douleur cervicale, s'étendant des dommages à l'infection à tordre simplement la manière fausse. Des dommages soutenus dans une automobile ou tout autre type d'accident peuvent endommager des muscles, des joints, des ligaments, et des vertèbres.
Overuse ou underuse du dos est de loin la cause la plus commune de la douleur dorsale qui se manifeste en tant que le serrage ou spasme des muscles qui se relient à l'épine. L'inflammation et le gonflement se produisent souvent dans les joints et les ligaments, particulièrement dans les régions cervicales et lombaires, car les gens vieillissent.
A herniated le disque se produit quand le pulposus nucléaire, le matériel intérieur du disque, poussées par une larme dans le fibrosus d'anneau, causant la compression de racine de nerf. Les régions cervicales et lombaires de l'épine ont la plupart de mobilité et les disques là sont pour porter vers le bas ou pour être blessés. Quatre-vingt-dix pour cent de herniations de disque se produisent dans les deux vertèbres lombaires inférieures
La sténose spinale, rétrécissement de l'épine, peut causer l'irritation et les dommages de cordon médullaire. Les conditions qui causent la sténose spinale incluent l'infection, tumeurs, trauma, herniated le disque, l'arthrite, l'épaississement des ligaments, la croissance des dents d'os, et la dégénération de disque. La sténose spinale se produit le plus généralement dans des individus plus âgés en raison de la dégénération vertébrale.
Un nerf pincé, ou la radiculopathie, se produit quand quelque chose frotte ou serre contre un nerf, créant l'irritation ou l'inflammation. La radiculopathie peut résulter de a herniated le disque, la dent d'os, la tumeur accroissant dans les nerfs, et la rupture vertébrale, et beaucoup d'autres conditions.
Le sciatica est un certain type de radiculopathie qui comporte l'inflammation du nerf sciatic. La douleur est expérimentée le long du grand nerf sciatic, du dos inférieur en baisse par les fesses et le long du dos de la jambe.
Une tumeur spinale qui provient de l'épine (tumeur primaire) ou des diffusions à l'épine d'une autre partie du corps (tumeur metastatic) peut comprimer les racines d'épine ou de nerf et causer la douleur significative.
Une infection qui se développe dans les vertèbres (par exemple, ostéomyélite vertébrale), les disques, les meninges (par exemple, méningite spinale), ou le fluide cérébro-spinal peuvent comprimer le cordon médullaire et le résultat dans la détérioration neurologique sérieuse, si on ne le diagnostique pas et n'est pas traité immédiatement.
Les joints de facette permettent le mouvement de l'épine. Ceux-ci se composent de deux boutons, ou de facettes, qui se réunissent entre chaque vertèbre pour former un joint. Car la facette joint dégénéré, elles peuvent ne pas aligner correctement, et le cartilage et le fluide qui lubrifie les joints peuvent détériorer. L'os frotte alors contre l'os, qui peut être très douloureux.
Les maladies d'os et de joint (par exemple, osteoporosis [ lien à l'osteoporosis de WHC ], spondylitis, osteoarthritis ankylosing) peuvent causer la dégénération, l'inflammation, et la compression spinale de nerf.

Symptômes

La douleur peut être constante ou intermittente. L'intensité peut changer d'un mal mat à la agonie desséchante. Le début peut être soudain, avec ou sans la raison apparente, ou progressif. La plupart des résolutions de douleur dorsale en quelques jours ou semaines avec ou sans le traitement. Cependant, certains ont une douleur chronique qui dure des mois ou des années.

La douleur grave durant plus que quelques jours sans amélioration peut exiger une attention médicale. N'importe qui ayant la difficulté passer l'urine; engourdissement dans le secteur arrière ou génital; engourdissement, goupilles et aiguilles, ou faiblesse dans les jambes; douleur de tir en bas de la jambe; ou unsteadiness quand se tenir devrait voir un médecin immédiatement.

La douleur localisée est souvent décrite comme faisant mal, serré, raide, endolori, brûlure, palpitation, ou traction. La douleur peut empirer tout en se pliant, se reposant, marchant, ou se tenant trop longtemps en une position. Elle peut également être plus répandue à différentes heures du jour, comme quand une personne se réveille le matin.

Les nerfs pincés produisent l'engourdissement en bas de l'ou le tintement, les sensations chaudes ou froides, et la douleur de brûlure ou poignardante qui commence dans le dos et rayonne la jambe (par exemple, sciatica) ou bras. Les activités telles que la toux, l'éternuement, ou la marche peuvent augmenter la pression sur le nerf pincé et aggraver la douleur.

Les nerfs comprimés cause l'engourdissement et la faiblesse dans le muscle lié au nerf. Le muscle peut atrophy si la compression n'est pas soulagée. Une infection affectant le cordon médullaire ou des nerfs peut produire la fièvre et la léthargie aussi bien que des symptômes de compression.

 

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